昨天晚上的【肩頸痠痛不是病】講座，由劉士豪老師/專業教練在分享了基礎且重要的知識觀念後，利用隨手可得的小道具，帶領現場的大家進行一個小體驗...接著馬上就出現起此彼落的哀叫聲！
發生什麼事？？
原來老師帶領大家覺察自己身體的「激痛點」，這些激痛點一定程度反映了你身體可能有姿勢不正、或其實身體正處在某種負面的狀態但自己並沒有察覺。不過就在演練之下，一切無所遁形！
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- Aug 20 Thu 2015 10:51
劉士豪教練主講【肩頸酸痛不是病】講座圓滿結束
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脊椎保健入門 (4)