本月的健康講座邀請到卓永仁老師來分享【知足常樂～健康從腳開始】的內容，在足部的健康知識上，老師讓我們了解到許許多多的小眉角、糾正長期以訛傳訛的錯誤觀念。
例如：「如何改善『足底筋膜炎』的症狀」。
人的腳只有26塊骨頭，卻有56個關節與118根肌腱！就像是鴨腳一樣，沒有太多的肌肉，所以其實是更適合用冰敷而非熱敷的方式來協助放鬆。
現場也有一位奶奶級的人物，也大呼來這場真的是賺到了呢！
身體智慧在每個月的第三個禮拜三晚上，都會舉辦【健康系列講座】，歡迎您一起來參加！
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歡迎您一起參加由【身體智慧】定期舉辦的健康系列講座！
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