身體的智慧，這裡都知道

(2019/5/31重新編修)　　

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(2019/5/23重新編修) 

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
脊椎調衡運動系列E動作主要針對以下相關症狀做處理：

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
脊椎調衡運動系列D動作主要針對以下相關症狀做處理：

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
脊椎調衡運動系列B：針對骨盆前傾(又稱下交叉症候群、腰彎過大或脊椎前凸)族群之姿勢異常。

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  
脊椎調衡運動系列A專門處理以下錯誤姿勢所引起的相關症狀：

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(圖為脊椎保健達人鄭雲龍的研習班授課實況)  
 

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你是否被診斷出有筋膜炎、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、退化性關節炎、五十肩？或是有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫、輕微脊椎側彎等病症？還是你常常會感到筋骨酸痛、腰酸背痛、肩頸僵硬、早上起床時會突然腳麻或刺痛等慢性酸痛症狀？
其實上述這些病痛或症狀，大都是因為生活型態的不正常所導致；長期的錯誤姿勢不斷累積對頸椎、腰椎的壓力後，身體開始產生不舒服的徵兆，這就是叫你該調整生活型態的警訊了！ 

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
「筋膜放鬆運動」，讓你10分鐘換來一夜好眠！

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  
那你知道，它的成因是甚麼以及該如何預防嗎？

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
 

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
錯誤姿勢－【彎腰駝背骨盆偏】

(繼續閱讀...)

身體智慧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()