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2015-12-30 如何養成規律運動的好習慣 (2543) (0)
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2015-12-03 訓練心肺，「健走」是非常好的選擇 (2336) (0)
2015-11-20 訓練肌力&肌耐力入門：蹲舉@桌椅版 (809) (0)
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2013-10-01 全民皆適合練習的"健康養生運動基本功" (1184) (0)
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