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| 2013-12-23 | 天天運動好簡單，只要步驟123-Vivian教練-下 | (382) | (0) |
| 2013-12-23 | 天天運動好簡單，只要步驟123-Vivian教練-上 | (561) | (0) |
| 2013-11-22 | 強背運動系列影片part3 | (1189) | (0) |
| 2013-11-20 | 強背運動系列影片part2 | (1035) | (1) |
| 2013-11-19 | 強背運動系列影片part1 | (2893) | (0) |
| 2013-11-13 | 12種脊椎檢測手法無藏私大公開-part4 | (2241) | (0) |
| 2013-11-11 | 12種脊椎檢測手法無藏私大公開-part3 | (2465) | (0) |
| 2013-11-07 | 12種脊椎檢測手法無藏私大公開-part2 | (1658) | (0) |
| 2013-11-05 | 12種脊椎檢測手法無藏私大公開-part1 | (6546) | (0) |
| 2013-10-01 | 全民皆適合練習的"健康養生運動基本功" | (1184) | (0) |
| 2013-08-26 | 選對枕頭睡對床，讓你高枕無憂！（下） | (7115) | (0) |
| 2013-08-26 | 選對枕頭睡對床，讓你高枕無憂！（上） | (7363) | (0) |
| 2013-08-18 | 脊椎調衡運動系列-E-針對脊椎側彎、筋膜炎等 | (1899) | (0) |
| 2013-08-16 | 脊椎調衡運動系列-D-針對脊椎柔軟度失常等症狀 | (910) | (0) |
| 2013-08-14 | 脊椎調衡運動系列-B-針對骨盆前傾等症狀 | (5597) | (0) |
| 2013-08-12 | 脊椎調衡運動系列-A-針對駝背等姿勢異常 | (3212) | (0) |
| 2013-08-07 | 脊椎調衡運動系列-說明與分類 | (2593) | (0) |
| 2013-08-07 | 「脊樂抒壓之道」脊椎保健達人鄭雲龍無藏私演講大公開！ | (62922) | (0) |
| 2013-08-06 | 筋膜放鬆運動，讓你更快放鬆身心，享受安穩的夢鄉~ | (5451) | (0) |
| 2013-08-05 | 你是常常腰酸背痛的上班族嗎？ | (5339) | (0) |
| 2013-07-03 | 23.單手提重肩歪斜－職場人常見錯誤姿勢 | (522) | (0) |
| 2013-07-02 | 22.彎腰駝背骨盆偏－職場人常見錯誤姿勢 | (1748) | (0) |
| 2013-07-01 | 21.不靠椅背駝著腰－職場人常見錯誤姿勢 | (1239) | (0) |
| 2013-06-27 | 20.歪著脖子打瞌睡－職場人常見錯誤姿勢 | (622) | (0) |
| 2013-06-26 | 19.弓起上背頸前伸－職場人常見錯誤姿勢 | (669) | (0) |
| 2013-06-25 | 18.反覆動作筋緊縮－職場人常見錯誤姿勢 | (324) | (0) |
| 2013-06-24 | 17.單邊訓練力失衡－職場人常見錯誤姿勢 | (347) | (0) |
| 2013-06-21 | 16.側坐跪姿換尿布－職場人常見錯誤姿勢 | (828) | (0) |
| 2013-06-19 | 15.彎腰直腿取書本－職場人常見錯誤姿勢 | (430) | (0) |
| 2013-06-17 | 14.兩腳伸直搬重物－職場人常見錯誤姿勢 | (3950) | (0) |
| 2013-06-13 | 13.伏案低頭拱著背－職場人常見錯誤姿勢 | (306) | (0) |
| 2013-06-12 | 12.趴著睡覺頸歪斜－職場人常見錯誤姿勢 | (423) | (0) |
| 2013-06-11 | 11.拉長手臂寫黑板－職場人常見錯誤姿勢 | (415) | (0) |
| 2013-06-10 | 10.駝背騎車單腳撐－職場人常見錯誤姿勢 | (1167) | (0) |
| 2013-06-06 | 09.歪著脖子講電話－職場人常見錯誤姿勢 | (368) | (0) |
| 2013-06-05 | 08.駝背坐姿加翹腳－職場人常見錯誤姿勢 | (1227) | (0) |
| 2013-06-04 | 07.彎腰駝背忙家務－職場人常見錯誤姿勢 | (955) | (0) |
| 2013-05-31 | 06.雙手上推舉重物－職場人常見錯誤姿勢 | (378) | (0) |
| 2013-05-30 | 05.拖著高跟走台步－職場人常見錯誤姿勢 | (2137) | (0) |
| 2013-05-29 | 04.翹臀挺肚站整天－職場人常見錯誤姿勢 | (497) | (0) |
| 2013-05-23 | 03.斜放電腦螢幕－職場人常見錯誤姿勢 | (3818) | (0) |
| 2013-05-22 | 02.手臂前伸拿滑鼠－職場人常見錯誤姿勢 | (1409) | (0) |
| 2013-05-20 | 01.聳肩膀打電腦－職場人常見錯誤姿勢 | (1650) | (0) |
| 2013-05-16 | [工商時間]脊椎抒壓研習班持續招生中！(適合每個有脊椎骨的人) | (1970) | (0) |
| 2012-08-16 | [工商時間]坐姿王相關補充影片 | (1383) | (0) |
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| 2012-06-21 | 溫腎效果與如何溫腎整理 | (3433) | (0) |
| 2012-06-20 | 市售各類暖暖包之比較與如何DIY暖暖包 | (41129) | (0) |
| 2012-06-19 | 脊椎健康度小測試-解答與說明篇 | (2242) | (1) |
| 2012-06-19 | 脊椎健康度小測試-題目篇 | (2672) | (0) |
脊椎保健入門 (4)